Männerseelen - ein psychologischer Reiseführer. Von Björn Süfke

Einer der (wenigen?) seriösen Ratgeber für Männer, denn die Männerliteratur ist leider überfrachtet von "spirituellen" Büchern für Männer, die ihnen ihre "wahre Männlichkeit" oder "neue Männlichkeit" entwickeln helfen soll.

Aus Büchern wie diesem wird klar: wer auf der "Suche nach seiner Männlichkeit" ist, hatte höchstwahrscheinlich keine gute Beziehung zum eigenen Vater, denn sonst würde er sich einfach als Mensch annehmen.

Karen Horney: Neurose und menschliches Wachstum

Eines der besten Bücher über Neurosen. Menschen, die recht diffus "mit dem Leben hadern" werden hier einige wichtige Impulse zur Selbsterkenntnis finden, speziell aggressive, expansive Menschen, unterwürfige Menschen, resignierte Menschen ...

Ausgesprochen wortgewaltig. Sam M. Lindner

Noch ein Buch zum Thema verbale Gewalt. Leider meist vergriffen. Fachlich aber auch nicht so präzise wie die Bücher von Patricia Evans (wer englisch kann: "The verbally abusive relationship" ist meist laufend lieferbar), in denen psychologische Hintergründe besser erklärt werden.

Neu anfangen nach einer Misshandlungsbeziehung

Hier noch ein Buchtipp zum Thema verbale Gewalt bzw. für Menschen, die sich aus einer Beziehung gelöst haben, in der Gewalt ein Thema war. AutorInnen: Meg Kennedy Dugan, Roger R. Hock.

Sehr erleichternd ist es, hier zu lesen, dass man nicht "blind" und "naiv" in eine Gewaltbeziehung gerutscht ist, sondern dass diese oft schwer erkennbar sind, weil schöne Phasen ("Honeymoon Phasen") mit Phasen der Gewalt abwechseln - das "Dr. Jeckyll und Mr. Hyde Muster" des Täters (der Täterin).

Ebenfalls erleichternd: Zu wissen, dass man durch eine solche Beziehung an Selbstsicherheit verloren hat, und dass sich diese wieder aufbauen lässt - was seine Zeit braucht.

Solotanz. Anleitung zum Alleinsein. von Marie-France Hirigoyen

Wie bereits bei einem anderen Literaturtipp zum Thema Einsamkeit erwähnt (siehe Schlagworte rechts) geht es auch hier um die Unterscheidung von Alleinesein und Einsamkeit - denn das ist beileibe nicht das gleiche. Noch deutlicher als in dem Buch von Doris Wolf werden hier die unterschiedlichen Beweggründe für erzwungenes oder gewolltes Alleinesein beschrieben und sehr kluge gesellschaftliche Analysen integriert. Viele Zitate von Klientinnen der Autorin (die Psychotherapeutin ist) machen das Thema sehr anschaulich.

Liebe und Abhaengigkeit. Howard Halpern

Noch ein Buch zum Thema "Emotionale Abhängigkeit": diesmal: wie sie sich in Beziehungen auswirkt und wie man mehr Klarheit gewinnen kann, ob es sich um eine gesunde Liebesbeziehung handelt oder um eine, die von Abhängigkeit geprägt ist.

Worte die wie Schläge sind. Patricia Evans

Leider derzeit vergriffen, aber in Bibliotheken zu finden: ein wichtiges Buch über verbale Gewalt / verbalen Missbrauch. Allen zu empfehlen, die sich in einer Zweierbeziehung befinden, in der ein Partner oft laut wird, jedoch nie geklärt werden kann, was man denn selbst tun könnte, um den Streit zu vermeiden.

Nachtrag: Da das Buch derzeit vergriffen sein dürfte hier noch ein Tipp: Das weiter oben empfohlene Buch "Grundformen der Angst" von Fritz Riemann ist ebenfalls sehr erhellend zum Thema verbale Misshandlung: der dort beschriebene "schizoide Typ" dürfte ziemlich exakt dem verbalen Aggressor / Agressorin entsprechen und der "depressive Typ" dem "idealen Opfer"  von solchen Menschen.

Das Drama des begabten Kindes. Alice Miller

Ein altes, aber wichtiges Buch (für viele: das wichtigste Buch von Alice Miller) über Dinge, die in der Kindheit passieren können, auch wenn diese im Nachhinein als "schöne Kindheit" bezeichnet wird: Über Verstrickungen vor allem mit Müttern, aber auch Vätern, die selbst ein "Thema", eine Bedürftigkeit in sich trugen und dem Kind Rollen zuwiesen, die einem Kind nicht zumutbar sind. Manches davon kann zu Depressionen führen, manches zu Beziehungsproblemen ...

Wege aus der Abhängigkeit. Von Heinz Peter Röhr

Ein ausgezeichnetes Buch zum Thema emotionale Abhängigkeit / Beziehungssucht / Liebessucht.