Trotzdem ja zum Leben sagen. Viktor Frankl

Eigentlich sind alle Bücher von Viktor Frankl lesenswert - für jeden Menschen. Denn die Frage nach dem Sinn des Lebens stellt sich ja für jeden Menschen - oft mehrmals im leben. Hier sein bekanntestes.

Erich Fromm: Die Kunst der Liebe

Eines der wichtigsten Bücher zur Frage "Was ist Liebe". Die kluge Antwort von Erich Fromm, mal extrem vereinfacht: kein Gefühl, sondern eine Handlung ... Unbedingt lesen und darüber diskutieren!

Neu anfangen nach einer Misshandlungsbeziehung

Hier noch ein Buchtipp zum Thema verbale Gewalt bzw. für Menschen, die sich aus einer Beziehung gelöst haben, in der Gewalt ein Thema war. AutorInnen: Meg Kennedy Dugan, Roger R. Hock.

Sehr erleichternd ist es, hier zu lesen, dass man nicht "blind" und "naiv" in eine Gewaltbeziehung gerutscht ist, sondern dass diese oft schwer erkennbar sind, weil schöne Phasen ("Honeymoon Phasen") mit Phasen der Gewalt abwechseln - das "Dr. Jeckyll und Mr. Hyde Muster" des Täters (der Täterin).

Ebenfalls erleichternd: Zu wissen, dass man durch eine solche Beziehung an Selbstsicherheit verloren hat, und dass sich diese wieder aufbauen lässt - was seine Zeit braucht.

Grundformen der Angst. Fritz Riemann

Eines der wichtigsten psychologischen Ratgeber überhaupt - mit einem irreführenden Titel, leider: denn in Wirklichkeit werden hier vier Persönlichkeitstypen und die Ursachen in der Kindheit sehr genau beschrieben.

Wie bei allen Typologien gilt wohl: jede/r hat wohl von den verschiedenen Typologien ein wenig, den "reinen Typus" gibt es nicht.

Aber: sehr erkenntnisreich! Eine gute Grundlage auch für Diskussionen in Partnerschaften über das Thema: Warum fanden gerade wir zwei uns so anziehend?

Solotanz. Anleitung zum Alleinsein. von Marie-France Hirigoyen

Wie bereits bei einem anderen Literaturtipp zum Thema Einsamkeit erwähnt (siehe Schlagworte rechts) geht es auch hier um die Unterscheidung von Alleinesein und Einsamkeit - denn das ist beileibe nicht das gleiche. Noch deutlicher als in dem Buch von Doris Wolf werden hier die unterschiedlichen Beweggründe für erzwungenes oder gewolltes Alleinesein beschrieben und sehr kluge gesellschaftliche Analysen integriert. Viele Zitate von Klientinnen der Autorin (die Psychotherapeutin ist) machen das Thema sehr anschaulich.

Liebe und Abhaengigkeit. Howard Halpern

Noch ein Buch zum Thema "Emotionale Abhängigkeit": diesmal: wie sie sich in Beziehungen auswirkt und wie man mehr Klarheit gewinnen kann, ob es sich um eine gesunde Liebesbeziehung handelt oder um eine, die von Abhängigkeit geprägt ist.

Meine letzte Stunde. Andreas Salcher

Und hier gleich noch ein Buch von Andreas Salcher: Eines über die Auseinandersetzung mit dem eigenen Tod: der Endlichkeit des Lebens. Wer diesem Thema nicht ausweicht, kann sich noch zu Lebzeiten einige wichtige Fragen stellen und sein Leben ändern: hin zu mehr Sinn, zu mehr Zuneigung, zum Verzeihen, zum Engagement. Ein sehr inspirierendes Buch!

Die zweite Halbzeit entscheidet. Markus Hofer

Ein wunderbares Buch für Männer ab Vierzig: jaja, auch und vor allem für die Midlife Crisis! Von einem, der lange Jahre lang Männerseminare geleitet hat - und die Männer kennt.

Lob der Vernunftehe. Von Arnold Retzer

Die Ehe wird oft mit Hoffnungen, Sehnsüchten überfrachtet die unrealistisch sind. Hier schreibt ein Lehrtherapeut, wie man diese überhöhten Erwartungen wieder auf ein normales Maß reduziert und so entspannter und glücklicher zu zweit leben kann.

Leih mir dein Ohr und ich schenk dir mein Herz. Von R und S Bösel.

Ein Buch, in dem die Imago-Therapie und die Hintergründe dazu ausgezeichnet erklärt werden.

Wege aus der Abhängigkeit. Von Heinz Peter Röhr

Ein ausgezeichnetes Buch zum Thema emotionale Abhängigkeit / Beziehungssucht / Liebessucht.